مقاله و متن در مورد ارتروز زانو و درمان آن 2019 - عکس کده

مقاله و متن در مورد ارتروز زانو و درمان آن 2019 - عکس کده

در حالی که سن یک عامل خطر بزرگ برای آرتروز زانو است ، جوانان هم می‌توانند آن را دریافت کنند . برای برخی افراد ممکن است ارثی باشد . برای برخی دیگر، آرتروز زانو می‌تواند منجر به آسیب و یا عفونت یا حتی اضافه‌وزن شود . در اینجا پاسخ‌هایی برای سوالات شما درباره آرتروز زانو ، از جمله این که چگونه درمان می‌شود و چه کاری می‌توانید در خانه انجام دهید تا درد را تسکین دهید ، آورده شده‌است .


Osteoarthritis چیست ؟


Osteoarthritis که عموما ً به عنوان آرتروز - و یا پارگی مفاصل شناخته می‌شود ، وضعیتی است که در آن the طبیعی بین مفاصل - - غضروف به چشم می‌خورد . وقتی این اتفاق می‌افتد ، استخوان‌های مفصل ، با کم‌تر از مزایای جذب و جذب غضروف ، به یکدیگر فشار بیشتری وارد می‌کنند . این مالش منجر به درد ، تورم ، سفتی ، کاهش توانایی حرکت و گاهی اوقات ، تشکیل spurs استخوان می‌شود .


چه کسی Osteoarthritis زانو را می‌گیرد ؟


Osteoarthritis رایج‌ترین نوع آرتروز است . در حالی که ممکن است حتی در جوانان هم رخ دهد ، شانس گسترش آرتروز ، بعد از ۴۵ سال افزایش می‌یابد . بنا به گفته بنیاد ورم مفاصل ، بیش از ۲۷ میلیون نفر در آمریکا به آرتروز مبتلا هستند که زانو یکی از بیش‌ترین مناطق آسیب‌دیده است . زنان بیشتر از مردان به آرتروز مبتلا می‌شوند .
ادامه مطالعه زیر
ممکن است دوست داشته باشید
چه چیزی موجب اختلال زانو می‌شود ؟
معمول‌ترین علت آرتروز زانو ، سن است . تقریبا ً همه در نهایت درجاتی از آرتروز را به دست خواهند آورد . با این حال ، عوامل متعددی خطر توسعه آرتروز قابل‌توجه را در سن قبلی افزایش می‌دهند .
سن . توانایی غضروف تا التیام کاهش می‌یابد چون یک فرد مسن‌تر می‌شود .
وزن وزن افزایش فشار روی تمام مفاصل ، به خصوص زانوها را افزایش می‌دهد . هر کیلو وزن که به دست می‌آورید ۳ تا ۴ پوند وزن اضافه بر روی زانوی شما اضافه می‌کند .
وراثت . این شامل جهش‌های ژنتیکی است که ممکن است باعث شود فرد به احتمال زیاد به آرتروز زانو بزند . هم چنین ممکن است به خاطر ناهنجاری‌های مادرزادی در شکل استخوان‌ها باشد که مفصل زانو را احاطه کرده‌اند .
جنسیت . زنان ۵۵ ساله و مسن‌تر به احتمال بیشتری از مردان برای رشد آرتروز زانو استفاده می‌کنند .
استرس ناشی از استرس . اینها معمولا ً نتیجه نوع کاری هستند که فرد دارد . افرادی با مشاغل خاص که شامل فعالیت‌های زیادی هستند که می‌توانند بر روی مفاصل زانو بزنند ، مانند زانو زدن، چمباتمه زدن، یا بلند کردن وزنه سنگین ( ۵۵ پوند یا بیشتر ) ، به دلیل فشار ثابت روی مفصل زانو به آرتروز بزنند .
ورزش . ورزش‌کاران شرکت‌کننده در مسابقات فوتبال ، تنیس ، یا دویدن دور از مسافت ممکن است در خطر بالاتری برای توسعه آرتروز زانو در نظر گرفته شوند . این به آن معنی است که ورزش‌کاران باید اقدامات احتیاطی برای اجتناب از آسیب اتخاذ کنند . با این حال ، it's مهم است که توجه داشته باشید که ورزش متوسط معمولی ، مفاصل را تقویت می‌کند و می‌تواند خطر آرتروز را کاهش دهد. در حقیقت ، ماهیچه‌های ضعیف در اطراف زانو می‌توانند به آرتروز کمک کنند .
بیماری‌های دیگر . افراد مبتلا به روماتیسم و ورم مفاصل ، دومین نوع ورم مفاصل ، به احتمال بیشتری به آرتروز مبتلا می‌شوند . افراد با اختلالات متابولیک خاص مثل اضافه‌بار آهن یا هورمون رشد اضافی ، خطر بالای آرتروز را نیز اجرا می‌کنند .

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]